Potenziale entfalten.

Herzlich Willkommen in Ihrem neuen Selbst! Lernen, Entwicklung und Wachstum führen nicht nur zu persönlicher Zufriedenheit, sondern auch zu beruflichem Erfolg. Durch Coaching und Beratung begleite ich Sie dabei, Ihre Potenzial zu entfalten. Sind Sie bereit?

Die Themen, Team, Führung, Stressmanagement und Job-Coaching bilden die Schwerpunkte meiner Arbeit. Ich arbeite sowohl mit Teams als auch Fach- und Führungskräften. Coachings und Workshops finden soweit möglich persönlich in meinen oder Ihren Räumlichkeiten statt, sind aber auch online möglich.

Insights Discovery© - Tool für Entwicklung

Sowohl Teams als auch Einzelpersonen profitieren von Reflektion. Sich selbst zu kennen, mit allen Stärken aber auch Schwachpunkten ist eine wichtige Voraussetzung, um mit anderen  wohlwollende, konstruktive Beziehung zu gestalten.

Das Persönlichkeitsinstrument Insights Discovery© ermöglicht auf einfache, aber eindrucksvolle Weise diesen Prozess der Selbstreflektion und ist somit ein wertvoller Begleiter für persönliches und berufliches Wachstum. Mehr dazu >>

Im Fokus: Thema BURNOUT

Ob im beruflichen Umfeld oder privat, Erschöpfungszustände haben in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Sei es durch steigende Ansprüche und ambitionierte Ziele, sei es durch Krisen und grundlegende Veränderungen, die unsere ganze Kraft und Anstrengung erfordern.

Manchmal geht das Maß verloren, wir gehen zu lange Zeit über Grenzen und merken es oft erst, wenn es (fast) zu spät ist. Haben auch Sie Symptome von Burnout, fühlen sich häufig gestresst und angeschlagen? Dann ist es vielleicht an der Zeit, bewusster mit Ihren Grenzen umzugehen, kürzer zu treten und wieder in Ihre Kraft und Energie zu finden. Mehr dazu >>

Biegsam wie ein Bambus

Der Bambus ist der Inbegriff von Resilienz. Diese meint den kraftvollen und flexiblen Umgang mit Stress auslösenden Ereignissen und Situationen, wie sie unvorhersehbare und herausfordernde Veränderungen oft mit sich bringen.

Stressmanagement gehört ebenso zu Resilienz  wie gutes Energiemanagement, Entspannungskompetenz oder das Aufbauen und Pflegen tragfähiger Beziehungen und Netzwerke. Gemeinsam erarbeiten wir Wege und Strategien, wie Sie zu Ihrer persönlichen Resilienz finden können. Denn Resilienz lässt sich lernen und ist eine wichtige Voraussetzung für Erfolg und Gesundheit. Mehr dazu >>

Vom Beruf zur Berufung

Wer einen wirklichen Unterschied machen will in seinem beruflichen Lebensbereich kommt nicht umhin, sich Fragen zu stellen, die über den  Job hinaus mit der eigenen Person zu tun haben: Was sind meine Talente? Was ist mein Auftrag, mein „Berufung“ im Leben? Was macht mich von Herzen glücklich? Welche Tätigkeit gibt meinem Leben Sinn? Mit diesen und anderen Fragen beschäftigen wir uns im Job-Coaching. Doch es gibt auch andere Anlässe dafür. Mehr dazu >>