Ohne Beziehungen kommen wir nicht durch’s Leben – sowohl im Privatleben als auch im beruflichen Umfeld hängen unser Glück und unser Vorankommen maßgeblich davon ab, ob wir angemessen mit anderen umgehen und auf einer Basis von Wertschätzung und Respekt unsere Beziehung zum anderen gestalten. Je bewusster wir soziale – und emotionale Intelligenz entwickeln und einsetzen, Weiter lesen
Wie wir unseren Job finden – oder findet er uns? Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie genau diesen Beruf erlernt oder jenes Fach studiert haben? War es damals Ihr Wunsch oder eine gute Gelegenheit? Oder hatten Sie keine andere Wahl? Beispielsweise, weil Ihre Eltern entschieden hatten, welche Ausbildung Sie machen oder weil Ihre Weiter lesen
Welcher Job passt zu mir? Wo liegen meine persönlichen Stärken & Schwachpunkte? Wie wirke ich auf andere? Wie kann ich mich weiter entwickeln? Nicht nur für eine berufliche Orientierung und Weiterentwicklung sondern auch für private Beziehungen ist es äußerst hilfreich, sich selbst besser zu kennen und die eigene Wirkung auf andere einschätzen zu können. Erste Weiter lesen
Bei Führungsaufgaben in Projekten (Projektleitung) oder als fachliche Führungskraft (Teamleitung) sind die Herausforderungen oft groß, denn besonders in diesen Situationen haben „alte“ Führungsmodelle, die direktiv, mit Macht und „Ansage“ arbeiten, ausgedient. Es bleibt nur ein Führungsansatz, der auf Beziehung aufbaut: Führungstipp: Wie kann Führen ohne Macht gelingen? Klare Verantwortungen, Aufgaben und Kompetenzen Ein wesentliches Element Weiter lesen
Was schon Juvenal wusste Die Auseinandersetzung mit dem Thema Gesundheit ist schon sehr alt. Bereits der römische Satire-Dichter Juvenal aus dem 1./2. Jahrhundert prägte den heute so bekannten Satz: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“. Gesundheit ist also mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Sie bezieht sich nicht nur auf die Weiter lesen
Erfolgreich mit Krisen umgehen – wie geht das? Immer häufiger begegnet uns heutzutage der Begriff der Resilienz – meist im Zusammenhang mit der Bewältigung von Krisen, dem Umgang mit schwierigen Lebenssituationen, der Erholung von Traumata. Resilienz (von lateinisch resilire = zurückspringen, abprallen) kann mit dem Begriff „Widerstandsfähigkeit“ übersetzt werden; also die Fähigkeit, aus Krisen gestärkt Weiter lesen
Persönlichkeit – Was ist das überhaupt? Der Begriff Persönlichkeit hat seinen Ursprung im Griechischen. „Persona“ hieß im alten Griechenland die Maske, die sich Bühnendarsteller vor das Gesicht hielten, um ihre Rolle zu spielen. Im übertragenen Sinn können wir auch heute noch Persönlichkeit als eine Art Maske verstehen, mit der wir „die Bühne der Welt“ betreten. Weiter lesen
Eine Kündigung will wohl überlegt sein Sie sind unglücklich und unzufrieden in Ihrem Job. Am liebsten würden Sie nicht mehr lange zögern und kündigen. Doch die Zeiten sind unsicher – wer weiß, wie sich die Wirtschaft und die Branche, in der Sie tätig sind, in den nächsten Monaten entwickeln wird. Was tun? Es ist mehr Weiter lesen
Hin und wieder mal Stress zu haben am Arbeitsplatz ist wohl jedem bekannt – die ganz normale Realität. Doch wenn der Stress zum Dauerstress wird, ist es an der Zeit aktiv zu werden. Entweder, indem Ursachen für Stress beseitigt und Freiräume wieder besser genutzt werden oder an der eigenen Stressbewältigung gearbeitet wird. Wenn all das Weiter lesen
Oft erlebe ich, dass fachliche Führungsexperten (beispielsweise aus IT-Abteilungen) berichten, im Unternehmen zu wenig Wertschätzung zu erfahren. Sie haben den Eindruck, nicht auf „Augenhöhe“ mit anderen Management-Rollen zu sein. Führungstipp: Mit einem „gesunden“ Selbstmarketing für das eigene Image sorgen Macht die Persönlichkeit den Unterschied? Ohne vorschnell zu kategorisieren – häufig lässt sich beobachten, dass Menschen, Weiter lesen
Der Zyklus der Veränderung Der Neuanfang ist eine von drei großen Phasen im Veränderungszyklus. Sie folgt den Phasen des Bewahrens und des Loslassens. Erst durch genaues Sortieren und Entscheiden darüber, was wir aus der Vergangenheit bewahren und was wir für die Zukunft loslassen möchten, sind wir wirklich frei für Neues. Veränderungen erleben wir umso größer Weiter lesen
Sie wissen, dass Feedback ein wichtiges Führungsinstrument ist. Vielleicht machen Sie jedoch manchmal die Erfahrung, dass Ihre Mitarbeiter Kritik persönlich nehmen und dadurch eher demotiviert werden. Vermutlich verunsichert Sie das, und Sie halten sich dann künftig mit Ihrer Kritik zurück … Wie gebe ich als Führungskraft konstruktives und wirkungsvolles Feedback? Feedback ist in der Tat Weiter lesen
(Führungs-)Persönlichkeit entwickeln Die eigene Persönlichkeit bestimmt maßgeblich, wie jemand mit Veränderungen und schwierigen Situationen im Berufsalltag umgeht. Je mehr Bewusstsein über eigene Vorlieben, Stärken und auch mögliche Schwachstellen vorhanden ist, umso besser kann man sich darauf einstellen und Lernprozesse in Gang setzen. Gerade bei Führungskräften kommt dem Thema Persönlichkeitsentwicklung eine zentrale Bedeutung zu – bedeutet Weiter lesen
Oft werde ich im Coaching nach Lösungen gefragt, wie man mit bestimmten Situationen umgehen soll, was denn der „beste“ oder „richtige“ Weg wäre. Gerne erzähle ich dann die Geschichte von Michelangelo, dem berühmten italienischen Bildhauer und Künstler aus dem 15. Jhdt.: Ein Kind beobachtete Michelangelo, wie er konzentriert und mit Hingabe an einer Skulptur arbeitete. Weiter lesen
Führungsaufgabe und Eigenverantwortung – beides zählt! Das höchste Gut in unserem Leben ist die Gesundheit! Darum sollte auch im beruflichen Kontext darauf immer ein großer Augenmerk liegen und ein Umfeld geschaffen werden, in dem wir gesund bleiben können. Neben einer unternehmerischen Verantwortung ein gesundheitsförderndes Umfeld zu schaffen, kommt auch Führungskräften eine wichtige Rolle zu: Sie Weiter lesen
Erfolg ist nicht gleich Erfolg … Erfolg wird in unserer von Leistung, Profit und Konkurrenz geprägten Gesellschaft häufig verbunden mit Ansehen, Reichtum, Besitz, Einfluss und Macht. Oft geht es darum, der Beste zu sein, zu gewinnen, viel Geld zu verdienen, in der ersten Reihe zu sitzen. Was bedeutet denn „Erfolg“ eigentlich? Für manch einen mag Weiter lesen
Professionalität ist ein Schlagwort, das in aller Munde ist. Was wird aber genau darunter verstanden? Und noch wichtiger: Wie macht man es, um im Job als professionell wahrgenommen zu werden? Die Auffassungen über Professionalität sind so verschieden, wie man sich das nur vorstellen kann. Aspekte wie Expertise, Qualität, Auftreten, Kommunikation zählen dazu – doch was Weiter lesen
Dieser bekannte Ausspruch von Mahatma Gandhi ist wohl aktueller denn je: In unserer Zeit voller Veränderung, Unsicherheit und Instabilität fühlen wir uns oft ohnmächtig und hilflos. Doch jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt, und diesen ersten Schritt können wir selbst setzen! So gehen wir mit Eigenverantwortung durch’s Leben und hinterlassen unsere Fußabdrücke … Das Weiter lesen